YAFIES 專訪：康嘉文

康嘉文
AIA健康校園挑戰賽2025/26中學組得獎者香港真光書院教師 

知道 貴校為建立健康校園風氣自今個學年起推行「活得健康．強化思維（EHEM）」計劃，可以簡單介紹一下計劃內容嗎？

「活得健康．強化思維（EHEM）」計劃是一項由四組專家導師帶領的全校性計劃，涵蓋健康飲食、動感生活、心理健康、健康與可持續發展四大範疇。

當初為甚麼會有建立健康校園風氣的想法呢？

鑑於對學生身心健康數據的擔憂，我們的新校長採取了緊急措施，致力改善校園健康與幸福感，並於2025年9月正式推出EHEM計劃。

為何社會服務是EHEM計劃的重要一環？

社會服務能培養同理心、責任感與社會連結，鼓勵學生關懷他人，從而增強使命感。本校學生積極參與探訪本區長者及低收入家庭。熱忱投入活動，渴望為他人的生活帶來正向改變。

透過種種經歷，學生學會付出與服務他人，包括病患或有需要人士。社會服務活動不僅拓寬了學生對世界的理解，更有助培養同理心、感恩之心，以及更深厚的社會歸屬感。

在增加活動量後，你觀察到學生有甚麼變化？

學生在課堂內外展現出的活力、自信與熱情都有顯著提升。學生更願意嘗試新活動並接受挑戰，展現出強烈的求知慾。

多加參與體育活動加強了專注力與紀律，進而提升學業表現與課堂行為。我們看到學生結交到新朋友並更緊密合作，增強了歸屬感與團隊精神。

學生們也更加關注自身健康，有意識地保持運動、作出更健康選擇，並支持同儕。整體而言，校園環境充滿活力且互相支持，不僅展現了身體上的成長，更展現出更強的韌性與自尊。

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EHEM計劃對學校整體有帶來正面影響嗎？

校園變得更加積極正面、充滿活力且互助互勉。學生的身心健康評分顯著提升。校方從學生、教師以及家長方均收到令人鼓舞的意見。

學生現在更加積極主動、情緒穩定。EHEM計劃創造了更溫暖、包容的環境，讓學生能夠自在地表達自我並互相支持。

展望未來， 貴校會怎樣豐富EHEM計劃的內容？

我們希望持續推動並擴展EHEM計畫，確保每位學生都能培養終身受用的習慣，促進全人健康與社區參與。未來，我們將致力引進更多元化的活動與資源，以支持學生的身體、情緒及精神層面的健康。

我們亦期望與家庭及社區攜手合作，為學生建立涵蓋校內外、穩固的支援網絡。在充滿關懷與正能量的校園環境中，深信學生將成為富有同理心、韌性，並能為社會作出積極貢獻的人。期盼EHEM計劃能成為學生邁向成功與幸福的堅實基石。